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11月29日の昼食

11月も後今日を入れて2日、明後日から12月ですね。いよいよ根雪に近づいていると思われますので
皆さんくれぐれもお身体を大切に!さて今日の昼食は
IMG_5590.jpg

ワンプレートランチ、まずは今月のお品書きから、ほうれん草のごま和え、卵焼き、とりみそ焼き、おから盛、いもごはん、おにぎり
野菜盛、水菜、きょうり、大根、パプリカ、玉ねぎ、りんご
個人的なことですが、今は平気で食べれますが、昔の自分だったらかなり残していたことと思います。食わず嫌いを少しずつ
無くして、今は全部食べられるようになりました。
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仕事に自信の持てない方、外出したいけど一歩が踏み出せない方、自分のペースに合わせて外に出る機会を支援します。
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