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8月16日の昼食

皆さんお盆休みはいかがでしたか?リフレッシュ出来ましたか?今日からまた頑張りましょう!
気温が変化しているので体調を崩さないよう用心しましょう!さて今日の昼食は
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そうめん。暑いときに食べるものというイメージがありますが、暑さの疲れがどっと出て食欲が低下する場合があると
思います。そういう時は麺類は喉を通りやすいし、付け合わせの揚げ芋のカレー味はカレーの辛さが食欲をそそります。
食事は健康のバロメーターですね。
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