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7月30日の昼食

暑い湿気が凄すぎる。ここ数日皆さんはこう感じたのではと思います。水分補給・塩分、そして休息。
しっかり栄養を取りましょう! さて今日の昼食は
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月に一度のお楽しみワンプレートランチ、春巻き・ナスなど今月も栄養満点のおかずがそろっています。
こう暑い日が続くと、冷たい麵とか飲み物とか走り勝ちになります。こんな時だからしっかり栄養を取らないと疲れになって
しまいます。お互いしっかり栄養をとりましょう!
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