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7月27日の昼食

暑いですね。 今日は今朝から暑いです。皆さん水分補給と休憩をしっかり取って無理のない程度の活動をしましょう!
さて今日の昼食は
IMG_5304.jpg

マーボー丼、マーボー丼は辛いのイメージがありますがここのは丁度いいです。
右上のおかずにはひじきが入っています。ひじきは食物繊維が入っています。苦手の方も
いらっしゃるかと思いますが食物繊維は大切ですよ。
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仕事に自信の持てない方、外出したいけど一歩が踏み出せない方、自分のペースに合わせて外に出る機会を支援します。
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